By Sanoquesabe
RETO Godín Hombres Vol.1
RETO Godín Hombres Vol.1
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📅 Comienza cuando lo decidas!
⏳ Duración: 3 semanas
Si trabajas todo el día, comes en la oficina, comes “lo que haya” o te cuesta organizarte… este reto está pensado para ti 💛
El objetivo es ayudarte a perder grasa, mejorar tu salud, energía y comer más balanceado, aun con agenda ocupada.
Durante 21 días tendrás:
🥗 Menús prácticos y rápidos
Pensados para lunch, meal prep y/o tupper.
🍽 Comidas completas y balanceadas (3 opciones cada semana)
Que sí se adaptan a tu ritmo de trabajo.
🍎 Snacks fáciles de llevar (3 opciones cada semana)
Para evitar picos de hambre y ansias.
☕ Opciones para desayunos express (3 opciones cada semana)
Para días con prisa.
Además incluye:
🔁 equivalencias para intercambiar ingredientes
🛒 marcas recomendadas y accesibles
📦 opciones pensadas para tupper y meal prep
💻 Masterclass de bienvenida pregrabada para la explicación detallada del programa
📲 Atención a cliente vía WhatsApp para resolver dudas
Todo diseñado para que comas rico, realista y sostenible, sin restringir grupos de alimentos…
✨ aunque vivas en modo oficina/trabajo 24/7 ✨
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